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Des photos de notre petit, dans son album, partout où c'est marqué"Nouveau".
Il y en a qui datent de Trousseau, avec sa maman qui lui donne son bain.
Il y en a des toutes récentes, dans le dossier "Retour à la maison", faites par Fabienne : Souperbes !
C'est la grande question.
Le point a notamment été amené par Lauyol, dans les commentaires de "Un bain pour des photos". Pour elle, les choses étaient claires : "oui, l'allaitement fait maigrir". On aurait pu s'arrêter là, mais notre belle-soeur Barbara lance le débat dans les commentaires du même billet : "Moi j'suis plus mesurée sur la perte de poids mais je suis sûre que mon nouveau beauf va nous trouver la reponse sur le net. En fait je suis convaincue que l'allaitement aide à retrouver sa taille de guèpe car en générant des contractions il aide à perdre son ventre et vu comme ça puise dans les reserves, ça pompe partout. Cela dit, certains disent que la prolactine, l'hormone qui fabrique le lait, fait grossir ...alors ???"
Et oui : ALORS ?
Alors le nouveau beauf que je suis (ça fait bientôt un an, quand même, Barbara :-) est en effet allé voir ce qu'il se disait du côté d'Internet.
Du côté des forums et des bons conseils des nouvelles maman : il y a à boire et à manger, comme on dit, ou bien tout et son contraire. Les forums, c'est un peu comme le café du commerce : difficile d'y entendre quelque chose de clair dans le bruit et le brouhaha ambiant.
Mais je dirai que, statistiquement sur les forums de discussion, il y a à peu près autant de jeune maman expliquant qu'elles ont perdu du poids en allaitant que d'autres expliquant qu'il n'en a rien été du tout.Un partout, la balle au centre.
On recommence.
Un billet dans un forum attire néanmoins mon attention : celui de chipeuse sur Doctissimo : elle détaille le contenu d'une étude montrant comment se répartissent les kilos pris par une maman au cours de sa grossesse :
Dans une prise de poids, par exemple, de 30 livres (13,5 kg, un kilo= 2,2 livres), les statistiques donnent ça:
Ces stats montrent ainsi que, après un accouchement, une femme ayant pris 13,5 kg et ayant une alimentation équilibrée (pas de grignotage, pas d'excès, etc.) devrait
Attention, il s'agit de statistiques, d'une part, et d'une perte de poids qui courrera sur environ une année, d'autre part. Ne vous prenez donc pas trop la tête.
Ce qui est vraiment intéressant, c'est de se rendre compte que, après un accouchement, une maman qui a pris plus de 13 kg au cours de sa grossesse n'a que 3 kg de graisse environ, qui pourront disparaître aidés par l'allaitement plus facilement que si elle n'allaitait pas.
3 kg sur 13.
Ca fait un peu plus de 20%.
Si effet il y a, l'allaitement n'aurait donc un effet que sur 20% des kilos pris au cours de la grossesse.Rien de magique donc, n'est-ce pas ?! Et pas si extraordinaire.
J'ai néanmoins trouvé ensuite un autre truc :
D'après une étude du Journal of the American Dietetic Association, datant avril 93, un mois après l'accouchement, les femmes qui allaitent ont perdu plus de poids et de largeur de bassin que celles qui n'allaitent pas.
Ca veut donc dire que les femmes qui allaitent perdent plus rapidement les 20% de leur surpoids que les femmes qui n'allaitent pas.Donc là, on est dans la notion de : allaiter permet de perdre peu, mais de le perdre plus rapidement que si on n'allaite pas.
Pourquoi pas.
Vient ensuite le Dr Sachet, qui s'avèrerait être médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat, et responsable de la consultation de nutrition de la femme enceinte, et qui aurait dit :
"La période d'allaitement est idéale pour perdre un peu de poids. Vous avez pendant votre grossesse stocké quelques kilos de graisse qui ont servi au cours des trois derniers mois à fournir de l'énergie - à vous et à votre bébé - et à préparer une réserve pour l'allaitement.
Ces deux à quatre kilos de graisse qui vous font horreur au retour de clinique vont être "mobilisés" en deux à trois mois pour fournir chaque jour entre 200 et 300 calories (la moitié de ce qui est nécessaire pour fabriquer le lait de votre enfant)".
Ce qui se traduit par : les femmes qui allaitent perdent environ 20% de leur surpoids au cours des 2 ou 3 premiers mois d'allaitement, les perdant ainsi plus rapidement que les femmes qui n'allaitent pas.Allez, on va traduire ça concrètement pour s'aperccevoir que tout est bien relatif :
Ca relativise en effet pas mal la chose, vous ne trouvez pas ? Mesdames les nouvelles mamans, vous perdrez donc du poids en allaitant, mais vous perdrez peu et perdrez pas si rapidement que ça.
Dans tous les cas, au bout d'un an, vous aurez perdu le même nombre de kilos, en allaitant ou en n'allaitant pas.Voilà.
Enfin, comme je l'ai trouvé dans un dernier texte, si l'allaitement aide donc sans doute à maigrir en douceur, cela tient à une condition :
En effet, comme la femme enceinte, la femme qui allaite utilise mieux sa ration alimentaire, et les apports recommandés sont sans doute surestimés. Aussi, si sous prétexte qu'elle produit du lait, la femme se gave sans restrictions de chocolat, gâteaux, etc., elle pourra avoir du mal à perdre du poids, surtout si dans le même temps, elle a restreint son activité physique.
Et moi, je pense qu'il doit y avoir pas mal de nouvelles mamans qui tombent dans ce travers là : s'imaginant qu'elles vont perdre pas mal an allaitant, elles se lachent un peu sur l'alimentation (et d'autant plus facilement qu'elles ont pris grand soin de faire le plus possible attention au cours de leurs mois de grossesse).
Accouchement = libération. Bienvenue à nouveau au chocolat et autres confiseries qui font plaisir. Qui plus est, le rythme des nouveaux parents s'avère être un tout petit peu effréné lorsque bébé arrive à la maison. Et il est facile de compenser un peu avec la bouffe, ou de se laisser aller à ne plus prendre le temps de se faire à manger équilibré.
Bref, allaiter vous aidera à perdre un peu de poids, un peu plus rapidement que si vous n'allaitiez pas... mais pas tant de poids que ça, et rien du tout si vous ne continuez pas à manger équilibré. Par contre, ils ne disent rien pour les nouveaux papas : moi, j'ai pris 7 kg pendant la grossesse de ma femme. Faut que j'arrête les Toblerones
J'ai un peu de mal à tenir le rythme endiablé dans lequel nous sommes aujourd'hui lancés, toute ma petite famille et moi (c'est à dire les 2F, Fabienne et Félix).
Nous sommes néanmoins plus à l'aise aujourd'hui avec notre communication avec Bébé, mais les nuits restent courtes.
Après le stress bancaire et notarial, je vais désormais essayer d'aller faire un saut du côté de Deuil la Barre (si si, c'est bien le nom de notre nouveau chez nous) le plus souvent possible, le soir après le boulot, pour voir comment avance Fred, le gars qui s'occupe des travaux.
C'est la course à la paperasse pour immatriculer notre nouvelle vieille Clio.
Une nouvelle organisation dont il nous faut définir le périmètre vient s'ajouter aux différentes compètes en cours et à la production client en équipe allégée (je suis le seul présent au sein de mon département pour cause de vacances des autres).
Il y a Félix à côté de moi qui dort en chouinant parce qu'il a mal au bide. On lui fera un massage tout à l'heure. Heureusement que Fabienne assure avec lui et s'occupe de ses nuits. J'aurai vraiment du mal sinon.
Je lui renverrai l'ascenseur ce week end.
Ils sont géniaux mes deux F.
Pascal était passé nous voir en vitesse le mois dernier. Voici quelques photos de sa visite à Trousseau, dans l'album du p'tit.
Quelques photos supplémentaires dans l'album de "Félix ze 4", montrant notre petit bonhomme en train de prendre son bain, donné par son papounet de Supertomate.
Quand on n'a jamais été parent, on s'imagine des trucs sur les enfants.
Ou plutôt, quand on n'a jamais été parent, on a du mal à s'imaginer ce que ce sera.
Jamais je n'aurai par exemple imaginé guetter avec autant d'intérêt, et découvrir avec autant de plaisir, du caca dans les couches de notre fils.
Ca, c'est des trucs, on peut juste pas imaginer.
Félix a passé le plus clair de sa journée d'hier en sortie. Nous sommes en effet allés assister au mariage d'Olivier et Florence (tonton Lili et tata Flo), avec notre petit bébé.
Ce fut une grande première pour Félix, que de passer une bonne partie de cette journée en dehors de son cadre de vie habituel, à savoir notre appartement et son couffin. Là, il y a eu la voiture, la mairie , la voiture, puis la maison à nouveau, puis la voiture, le restaurant, les regards les mains et les bisous de tous les invités, puis encore un dernier coup de voiture.
Wouah, sacré journée. Et bien notre petit gars a assuré tout du long, en se transformant en véritable image d'Epinal. e fut un vrai bébé charmant, calme, serein, détendu, qui a accompagné Florence et Olivier dans leur mariage. Il n'y a que lors du dernier retour en voiture que notre Félix a sans doute dû lâcher des soupapes trop preddurisées : il s'est mis à hurler pendant 5 mn à s'en faire exploser les amygdales... et nos tympans.
Mais il fallait sahns doute bien ça pour faire passer toutes ces émotions reçues au cours d'une même journée.
Bravo notre fils. Et c'est particulièrement encourageant pour le futur. Petit à petit, nous allons sans aucun doute nous sentir de plus en plus à l'aise pour sortir avec notre bébé.
Pour répondre aux attentes de dame GG (cf le commentaire sur le billet précédent), voici de nouvelles photos dans l'album de Félix.
L'été est arrivé hier. Et, pour une fois, il n'a pas plu à Paris le 21 juin.
Ce fut une longue journée de boulot pour moi. Et, en rentrant, Fabienne me propose d'embarquer notre petit et d'aller faire un tour du côté du canal Saint Martin. Histoire d'aller faire goûter les joies de l'été à Félix.
Ni une ni deux, me voilà avec le BabyBjörn sur les épaules et notre Minuscul dedans. Le petit faisait entendre sa musique avant (21 juin oblige), il ne lui a ensuite fallu que les deux premières marches d'escalier en descendant du quatrième étage pour s'endormir dans ce porte bébé.
Notre coco doit faire moins de 3,2 kg pour environ 50 cm. Il a 7 semaines. Et bien, malgré ce qu'indique la notice du BabyBjörn, Félix tient très bien dans ce porte bébé. Finalement, il ne porte pas si gros que ça, comme je l'indiquais dans un précédent billet.
Lauyol nous soumettait alors l'idée de l'écharpe pour le portage de Félix. L'idée n'est pas abandonnée. Mais finalement, le porte bébé a déjà l'air de lui convenir. Et, si ça plait à notre Minuscul, ça nous plait à nous aussi.
Il s'en est suivi une ballade d'une heure et demi à peu près, pendant laquelle notre chéri a profondemment dormi dans sa chaussette en tour de cou. Quant à moi, il fallait voir comment je faisais trop le fier avec notre bébé sur le bide. Il parrait que c'est tous les papas comme ça, quand ils sortent avec leur gosse.
Pour les détails, je trouve le BabyBjörn bien conçu. Ce n'est pas si simple de faire entrer bébé dedans, mais ce n'est pas compliqué non plus. Une fois installé et tous les straps serrés au maximum, le petit est bien collé contre le ventre du porteur. Sa tête est pas trop mal protégée et soutenue. Je la maintenais un peu à la main, pour être sûr que Félix ne se réveille pas, mais le petit dodelinement du chef semblait au contraire propice à le maintenir la tête dans ses rêves.
En cours de route, nous avons pu le sortir assez facilement pour lui installer un petit gilet (il y avait un peu de vent du côté du canal). Et, au retour, j'ai pu le faire sortir du porte bébé BabyBjörn sans le réveiller, en le posant directement dans son petit lit.
Après une heure et demi de gros dodo, Félix s'est réveillé dans son lit au bout de 5 mn en râlant. Il est resté à chouiner jusqu'à minuit et demi. Sale gosse.
Je me souviens du temps où Félix ne faisait pas de bruit. C'est très étonnant, mais un bébé prématuré ne crit généralement pas, ou très peu. Félix a hurlé à la naissance, très fort. Mais après, plus rien ou pas grand chose... jusqu'à maintenant.
Normal me direz-vous : pas de douleur de digestion, puisqu'ils sont nourris par intraveineuse ; pas de remontées gastriques pour les mêmes raisons ; et une physiologie faisant qu'ils n'ont que quelques instants d'éveil par jour.
Un bébé prématuré semble donc ne garder ses cris que pour une situation physiquement très désagréable ou éprouvante.
N'empêche, Félix a attendu plusieurs semaines avant de commencer à râler, bien après avoir débuté la mise au sein... et donc bien après la mise en branle de son système digestif.
Pendant plusieurs semaines donc, l'énervement/la détresse/la colère/la frustration d'un Félix prématuré s'est exprimé au travers de son agitation, de phases d'éveil plus longues qu'habituellement... mais pas au travers de cris ou de ralous.
Malgré tout cela, je ne regrette pas ces moments là. Même si aujourd'hui, Félix grogne sans arrêt, tout cela s'effectue dans une belle ambiance de vie.
Il est si mignon avec son tout petit cucul, notre MinusCul.
On dormira plus tard.
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